Resilienz  ·  15. März 2024

    Ein anderer Blick auf Resilienz - Die Einladung zum Nachdenken

    Beate Hilla - Mein Weg zur Resilienz - Mallorca Resilienz Retreat

     

    Wasser als Symbol der Widerstandsfähigkeit
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    Hallo Leute, Ich möchte mich vorstellen. Viele von euch fragen sich vielleicht, warum ich, als Physiotherapeutin oder Osteopathin, über Resilienz sprechen möchte. Resilienz ist ein Begriff, der in der Medizin und Hirnforschung häufig verwendet wird. Er ist nicht nur ein Trendthema, sondern wird seit Jahren intensiv erforscht, was zu tiefen Einblicken in die Mechanismen der Resilienz geführt hat.

     

    Viele Studien und wissenschaftliche Arbeiten haben bereits umfangreiche Informationen darüber geliefert, wie Resilienz unser Wohlbefinden beeinflusst und wie wir sie in unserem Leben fördern können.

    Mein Weg zur Resilienz
    In meiner Arbeit als Physiotherapeutin oder Osteopathin oder als Kindtherapeutin beschäftige ich mich intensiv mit der Entwicklung von Kindern und der Entstehung gesunder Resilienz schon im Kindesalter. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, frühzeitig die Grundlagen für eine widerstandsfähige Zukunft zu legen.

     

    Meine persönliche Reise zur Resilienz
    Als ich sechs Jahre alt war, erlebte ich einen familiären Schicksalsschlag, der mein Leben völlig veränderte. Damals kannte ich das Wort "Resilienz" nicht, aber aus heutiger Sicht ist es klar, dass dies mein erster Kontakt mit dem Thema war. Ich musste lernen, wie ich mit Veränderungen und Verlusten umgehen konnte, was meine spätere Berufswahl und meine Ansichten über das Leben prägte.

     

    Die Bedeutung von Energie und Verbindung
    Heute, im Alter von 55 Jahren, glaube ich, dass unsere Widerstandsfähigkeit auf der Erkenntnis basiert, dass wir mehr sind als nur Körper und Gedanken. Wir sind Energiewesen, verbunden durch eine höhere Kraft, die uns durch Herausforderungen trägt. Diese Verbindung mit einer höheren Energie hilft uns, Widerstandsfähigkeit zu entwickeln und schwierige Zeiten zu überstehen.

     

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    Resilienz als Wasser

     

    Persönlich mag ich das Wort "Resilienz" nicht besonders, weil es oft als Widerstandsfähigkeit von Materialien oder als physische Stärke verstanden wird. Stattdessen denke ich an das Element Wasser. Wasser ist flexibel, es kann sich in verschiedene Formen verwandeln, und es kann sowohl ruhig als auch turbulent sein. Diese Flexibilität und Anpassungsfähigkeit sind Eigenschaften, die ich mit menschlicher Widerstandsfähigkeit verbinde.

     

     

    Die Einladung zum Nachdenken

     

    Wasser kann sich in Dampf oder Eis verwandeln, ohne seine Essenz zu verlieren. Diese Fähigkeit zur Transformation und Anpassung ist faszinierend, auch wenn wir Menschen uns nicht buchstäblich in Dampf oder Eis verwandeln können. Was wir jedoch besitzen, ist die Fähigkeit, uns den Umständen anzupassen und Herausforderungen mit Stärke und Flexibilität zu begegnen.

     

    Ich lade euch ein, mit mir darüber nachzudenken, wie wir diese Konzepte in unser Leben integrieren können.

     

    Was bedeutet Resilienz für euch?

    Wie können wir diese Resilienz Woche für Frauen auf Mallorca oder andere Aktivitäten anders nennen, um den Kern unserer Bemühungen besser zu erfassen?

     

    Ein anderer Blick auf Resilienz

    Tags: Retreat, resilienz, Innere Stärkung, Osteopathie, Mallorca