Resilienz · 12. August 2024
Resilienz ist eine entscheidende Fähigkeit, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Resilienz · 28. Mai 2024
Selbstliebe und Resilienz sind essenzielle Bestandteile eines gesunden und glücklichen Lebens. Eine positive Denkweise ist der Schlüssel, um beide Aspekte zu fördern. Indem wir lernen, uns selbst zu schätzen und zu pflegen, können wir besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen und aus ihnen gestärkt hervorgehen.
Achtsamkeit · 26. Mai 2024
Achtsamkeit ist ein kraftvolles Werkzeug, um den eigenen Fokus zu finden und zu bewahren. Durch regelmäßige Übungen und eine bewusste Haltung können wir lernen, unsere Aufmerksamkeit gezielt zu steuern und Ablenkungen zu minimieren.
Resilienz · 16. Mai 2024
Was sind eigentlich Ressourcen?
In unserem Kontext der Fähigkeit zur menschlichen Resilienz sind Ressourcen keine greifbaren materiellen oder finanziellen Mittel. Sie sind tiefe, kraftspendende Quellen, die aus den verschiedensten Aspekten unseres Lebens stammen.
Resilienz · 10. Mai 2024
Lerne deine innere Kraft kennen, stärke deine Resilienz und werde die Regisseurin deines eigenen Lebenskinos. Es ist Zeit, deine eigenen Filme zu gestalten, nicht nur darin mitzuspielen.
Resilienz · 05. Mai 2024
Resilienz Retreat: Eine Reise zur Selbstreflexion und inneren Stärkung
In unserer hektischen Welt, die oft von Stress, Herausforderungen und Unvorhersehbarkeiten geprägt ist, ist es essentiell, Momente der Ruhe und Selbstreflexion zu finden, um unsere innere Stärke und Resilienz aufzubauen.
Achtsamkeit · 01. Mai 2024
Achtsamkeit und Resilienz sind unentbehrliche Werkzeuge, um Stress zu reduzieren und innere Stärke aufzubauen. Entdecke die Kraft von Achtsamkeit und Resilienz und tauche ein in ein Leben voller Lebensfreude! Lerne, im gegenwärtigen Moment zu leben und die Herausforderungen des Lebens mit innerer Stärke zu meistern.
Resilienz · 20. April 2024
Betreten Sie eine Welt der Resilienz, des Wohlbefindens und der Selbstentfaltung im Herzen von Mallorca - Willkommen beim Resilienz Retreat! Ich freue mich auf Dich. Deine Beate Hilla
✉ beate.hilla@tzwh.de
Resilienz · 30. März 2024
Wir leben in einer Welt, in der Glück oft als ständiges Lächeln, atemberaubende Urlaubsziele und ein perfektes Leben präsentiert wird. Social-Media-Feeds sind voller makelloser Momente, die uns glauben lassen, dass Glück ein permanenter Zustand ist, den wir erreichen müssen.
Doch ist das wirklich die Definition von Glück?
Resilienz · 15. März 2024
Ich möchte mich vorstellen. Viele von euch fragen sich vielleicht, warum ich, als Physiotherapeutin oder Osteopathin, über Resilienz sprechen möchte. Beate Hilla: Mein Weg zur Resilienz